안녕하세요.
초록이가 초록이에요.
유난히 길었고 계속 내린 비에 뭔가
조금 아쉬운 추석 연휴가 엊그제
같았는데 벌써 시간이 흘러
11월로 접어들었습니다.
그리고 말없이 성큼 다가온
가을 향기를 맡는가
싶었다가 갑자기 추워진 날씨에
찾아온 가을이
반가울 새도 없이 어느새 바뀌어버린
겨울의 온도를
느낄 만큼 성큼 다가오려고 해요.
개인적으로 좋아하는 계절이
여름이어서 한편으로는
그렇게 뜨거웠던 여름이 조용히
지나가 버리고 조금
서운한 마음도 들었지만
가을까지 너무 짧아져서
아쉬운 마음이 더 큰 것 같아요.
<운영시간>
평일 24시간
주말, 공휴일 10시 ~ 19시
24시간, 무제한 입장, 연중무휴, 무료주차 5시간
평택고덕헬스장 헬스킹고덕점은
고덕신도시에서
제일 넓은 시설과 여러 종목의
운동을 한 곳에서
즐길 수 있는 유일한
피트니스센터인데요.
넓은 주차공간과 넉넉한 주차시간
쾌적한 헬스장에서
실내 골프연습장(GDR 플러스),
GX 프로그램(다이어트 댄스, 줌바 댄스),
파워 태닝(램제트 프레스티지)을
한 번에 이용이 가능해요.
헬스장
시야가 확 트인 입구로부터
보이는 넓은 스트레칭 공간을
시작으로 길게 쭉 뻗어 있는
많은 헬스 머신들이
회원님들의 근육을 키워
드리기 위해 기다리고 있습니다.
또한 기구 사이의 넓은 간격과
부위 용도에 따라
분리되어 있어 최소한의
이동 거리로 편리하고 쉽게
운동할 수 있게 배치가 되어 있어요.
머신들을 따라 끝에는
프리 웨이트를 할 수 있는
넓은 공간이 나오는데요.
동시간대 많은 인원이 사용을 해도
좁지 않은 공강이기도
해요. 넉넉하게 있는 벤치와
중량별로 나눠져 있는
덤벨들이 자리를 잡고 있습니다.
시원한 바람이 솔솔 들어오는
창가로는 기분 좋게 땀을
흘리며 지금껏 쌓여 있던
체지방들을 활활 불태울 수
있는 유산소 머신들이 대기 중인데요.
고강도의 유산소 운동을
즐길 수 있는 천국의 계단부터
마이 마운틴과 일립티컬을
여유 있게 이용할 수가 있고
좋은 좌식, 입식 사이클 그리고
가벼운 유산소 운동
또는 러닝을 즐길 수 있는 수많은
러닝머신들이 있습니다.
골프 실내연습장
(GDR 플러스)
날씨가 선선해지면서 필드를
나가시는 회원님들이
많이 계실 텐데요.
맞습니다. 시즌이 왔어요.
필드를 나가기 위해 매일매일
연습하시는 회원님들이
계시는데요.
연습하기 정말 좋은 공간에서
GDR 플러스 장비로 재미있게
연습할 수 있는
헬스킹고덕점입니다.
아시다시피 GDR 플러스는
국내외로 선호도도
그렇고 제일 인기 있는
연습장비로 회원님들이
많이 찾아 주세요.
정밀한 센서로 거리, 속도, 방향,
회전, 타격 위치, 각도 등
실시간으로 분석하여
키오스크에 피드백을 해주고
전면과 측면 카메라를
통하여 스윙 시 자세도
녹화가 되어 즉시 확인이 가능해요.
더 편리한 점은 휴대폰 앱과
연동이 되어 연습기록들을
쉽게 확인할 수가 있습니다.
필드 시즌이 오면 레슨을
문의하시는 분들이 많이
계시는데요.
저희 평택고덕헬스장
헬스킹고덕점은
KLPGA 정회원으로
활동 중인 이신의프로가
회원님의 레슨을 책임지고 있습니다.
십수 년의 경력과 경험을 바탕으로
회원님들을 자세하고
꼼꼼하게 알려드리고 있는데요.
레슨을 받아보신 회원님들의
반응이 매우 좋으며 엄청
흡족해하십니다.
필드를 계획 중이라면
레슨을 받고 확실하게
연습을 하신다면 좋은 기록의 결과가
있지 않을까 싶어요.
GX 프로그램
(다이어트 댄스, 줌바 댄스)
평택 고덕에서 유일하게
이용할 수 있는
GX 프로그램인데요.
저희 헬스장 헬스킹에서만
가능한 프로그램입니다.
프로그램 구성으로는
다이어트 댄스와
줌바 댄스를 할 수가 있으며
오전과 오후로 나눠
총 3타임으로 진행하고 있습니다.
오전에는 다이어트 댄스와
줌바 댄스를 이용할 수가
있는데요. 시간은 10시 30분에
다이어트 댄스를
시작으로 이어 10시 30분에
줌바 댄스를 할 수가 있어요.
다이어트 댄스는 시작부터 회원님들의
인기가 너무 좋아요.
옛 추억의 향수를 맡을 수
있는 신나는 음악과
현재 유행하고 인기 있는
신나는 음악과 어우러진
분위기는 말할 것도 없습니다.
도파민이 솟구치게 하는
비트와 안무들은 절대
몸을 가만두지 않게 해요.
다 같이 즐겁게 운동을 하다
보면 금방 끝날 시간이
다가오는데요.
하지만 뒤를 이어
줌바 댄스를 즐길 수 있는
시간이 있기 때문에 아쉬움은
접어 두어도 됩니다.
다이어트 댄스와는
다른 매력이 있는 줌바 댄스
역시 많은 인기가 있는데요.
처음에 허우적거리던 몸이
어느 순간 예쁜 춤 순으로
바뀌어 더욱더 재미를
느낄 수 있고 한 번으로도
충분히 중독될 수 있을
시간이라 생각됩니다.
오래전부터 인기 있었던
줌바 댄스는 여전히
그 인기가 대단한데요.
그래서 오후 8시에도
줌바 댄스를 한 번 더
진행을 하고 있습니다.
오전과 오후의 또 다른
분위기에서 그리고 하루의
일과를 마치고 마무리로
신나는 줌바 댄스로
스트레스도 풀고 건강도 챙기고
다이어트도 하면서
기분 좋게 그날의 마침표를
찍으면서 알찬 하루를
보내면 좋을 것 같아요.
파워 태닝
(램제트 프레스티지)
유일하게 헬스장에서
파워 태닝을 즐길 수 있는
단 한 곳, 여기 평택고덕헬스장
헬스킹고덕점입니다.
운동이 끝나고 샤워 후
바로 파워 태닝을 이용할
수가 있어요.
네이버로 간편하게 원하는 날짜와
시간을 선택하여
예약이 가능하고
파워 태닝 실로 입장하게 되면
프라이빗 한 공간에 오롯이
혼자만의 공간과 시간이
되며 아름다운 피부색을
연출할 수가 있습니다.
한 번만 해도 확실한
효과를 볼 수 있는
램제트 프레스티지라는
모델로 국내 출시된 기계에서
최고의 출력 14000W로
이용 시 느끼는 체감은
정말 어마어마합니다.
사용하기에 정말
편리하게 되어 있어요.
스탠드 방식의 기계로
태닝 시 내부가 넓어서 전혀
답답함이 없고 터치
한 번으로 슬라이딩 도어가
자동으로 개폐가 되어
입 출입 시 너무 편리합니다.
날씨가 쌀쌀해지는 요즘
파워 태닝을 하기에 너무
적합한 시기인 것 같아요.
지금부터 미리 그리고 꾸준히
파워 태닝하면서 내년
여름의 아름다운 피부색과
건강한 몸을 만들어
보는 것이 어떨까 싶어요.
저희 헬스킹이 4주년
맞이하여 할인 이벤트도
진행 중이니 많은 관심
부탁드리며 이제 2025년도
두 달도 안 남았어요.
짧아진 가을 탓에 확 달라진
온도와 공기에
감기 조심하시기 바랍니다.
회원님들의 일상 속에 항상
즐거움과 건강을 찾을 수 있는 곳,
헬스킹이였으면 좋겠습니다.